Nunca hemos tenido tantas formas de hablar, pero parece que en un mundo hiperconectado cada vez es más difícil sentirnos escuchados. En un mundo en el que todo está a un clic, la soledad se ha convertido en uno de los grandes males contemporáneos. Y no solo entre personas mayores: el 20% de los españoles sufre soledad no deseada, especialmente entre los 18 y los 35 años. Para combatirla nacen iniciativas como Aquí Estoy. 

Aquí Estoy, ataca el porqué de la soledad moderna: por qué es tan difícil hacer amigos en la vida adulta, cómo las redes sociales y las apps para conectar a veces no hacen más que alejarnos y por qué enviar un sticker no sustituye a una conversación sincera.

Son una comunidad digital que no busca likes, sino vínculos reales. Un espacio que nace desde la escucha y que crea red entre personas que sienten que no encajan o que, simplemente, necesitan hablar. Porque a veces solo hace falta que alguien te pregunte un “¿Cómo estás?”, sincero. 

Aquí Estoy aporta soluciones concretas: ofrece un chat anónimo y gratuito por WhatsApp, atendido por más de 100 voluntarios entrenados y supervisados. No es un bot, sino escucha humana real, disponible en múltiples países en horarios extendidos.

Ponen foco en la prevención de la soledad y la salud emocional, brindando apoyo en momentos de crisis y generando un espacio seguro para hablar, sin juicios ni presión. No son sólo una web o un canal de ayuda. Es un recordatorio de que el contacto humano sigue siendo esencial. Que la amistad no se encuentra en un algoritmo, sino en una mirada, una palabra o un “yo también me he sentido así”.

Porque a veces, la forma más radical de cuidarse, y cuidar, es simplemente estar.